Kapoti umukuka fa'asa'o, se faleoloa e tumu ai siamu, fa'atutusa tumutumu—afai e lagona e lou umukuka ua tumu tele e ofi ai se isi fagu o mea uma fa'amasima ato, e te mana'omia ni manatu atamai e teu ai umukuka e fesoasoani ia te oe i le fa'aogaina o inisi uma o avanoa.
Amata lau toe fa'atulagaina e ala i le su'esu'eina o mea o lo'o ia te oe. Aveese mea uma mai lau kapoti umukuka ma fa'amalo lau mea'ai umukuka i le mea e te mafaia—mea manogi ua muta, koneteina o mea'ai e leai ni tapuni, fa'alua, mea ua malepelepe pe misi vaega, ma mea faigaluega laiti e seasea fa'aaogaina o nisi ia o nofoaga lelei e amata toe tipi ai.
Ona fa'ata'ita'i lea o ni nai manatu atamai e teu ai kapoti umukuka mai fa'apolofesa fa'apolofesa ma tusitala tusi kuka e fesoasoani ia te oe e fa'afaigofie mea o lo'o e teuina ma fa'aoga lau fa'alapotopotoga umukuka mo oe.
Fa'aaoga tatau lou avanoa umukuka
Laititi umukuka? Filifili mea e te fa'atau fa'atele. “O se taga kofe e lima pauna e talafeagai ona e te inuina i taeao uma, ae o le taga araisa e 10 pauna e leai,” o le tala lea a Andrew Mellen, o le faalapotopotoga ma le tusitala o le Aai o Niu Ioka.Aveese Lou Olaga!“Ta'itonu i le vaneina o le potu i totonu o au kapoti. O mea fa'apusa e fa'atumuina i le ea, o lea e mafai ai ona e fa'apipi'i le tele o na oloa i luga o fata pe a e tu'u i totonu o pusa fa'amaufa'ailoga. Ina ia fa'amalieina lau fa'alapotopotoga o le umukuka la'ititi, fa'agaoioi ipu fa'afefiloi, ipu fua, ma isi mea faigaluega umukuka mai fata ma totonu o se ta'avale e mafai ona avea o se sone sauniuni mea'ai. O le mea mulimuli, ao mai mea ta'avale—pe lauti, ato mea'ai—i talone manino ma mafai ona fa'aputu ina ia aua ne'i fa'avevesi lou avanoa.”
Fa'asa'o le Countertops
"Afai o lau fata umukuka e masani lava ona gaogao, masalo e tele atu au mea nai lo le avanoa mo ai. I le gasologa o le vaiaso, vaʻai i mea o loʻo faʻafefeteina le fata, ma tuʻu na mea i se fale. E te manaʻomia se faʻapipiʻi faʻapipiʻi mo meli e faʻaputu? Se ato mo meaaoga a lau fanau e tu'uina atu ia te oe a'o le'i 'aiga le afiafi? E sili atu le atamai o avanoa mo vaega eseese e sau mai le fufulu ipu? O le taimi lava e te maua ai na fofo, e faigofie le tausiga pe afai e te faia e le aunoa. O po uma a o leʻi momoe, fai se suʻesuʻega vave o le fata ma tuʻu ese soʻo se mea e le tatau."—Erin Rooney Doland, o se faamaopoopo i Uosigitone, DC, ma le tusitala oAua le pisi tele e foia le gaogaosa.
Fa'amuamua Mea'ai o le umukuka
"E leai se fesili e uiga i ai: O se umukuka laitiiti e faʻamalosia oe e faʻamuamua. O le mea muamua e fai o le tapeina o fa'alua. (E te manaʻomia moni ni colander se tolu?) Ona mafaufau lea i le mea e tatau ona i ai i totonu o le umukuka ma mea e mafai ona alu i se isi mea. O nisi o aʻu tagata faʻatau e latou te taoina apa ma ipu meaʻai e le o faʻaaogaina i le kapoti pito i luma, ma ipu, mea siliva, ma ipu uaina i luga o se laupapa i le pito i luga o le meaʻai poʻo le potu malolo. Ma fa'atūina se faiga fa'avae 'tasi i totonu, tasi i fafo', ina ia e fa'amama le fetolofi i faga. —Lisa Zaslow, Niu Ioka-faʻatonu faʻavae
Fausia sone e teu ai umukuka
Tuu mea umukuka e fa'aaoga mo le kuka ma tapenaga o mea'ai i totonu o kapoti e lata ane i le ogaumu ma mea faigaluega; o mea'ai e tatau ona latalata i le faatanoa, pusaaisa, ma le fufulu ipu. Ma tuu mea e faaaoga i tafatafa o le mea e faaaoga ai—tuu le ato pateta i tafatafa o le laupapa tipi; suka ma falaoamata lata ane i le fa'afefiloi tu'u.
Su'e Auala Foafoaga e Teu ai
Vaavaai mo ni auala fatufatua'i e foia ai fa'afitauli se lua i le taimi e tasi—e pei o se mea fa'ata'ita'i e mafai ona teuteu i puipui, ona ave lea i lalo e fa'aoga mo apa vevela pe a e mana'omia. “Naʻo le faʻaalia o mea e te maua uma e matagofie ma aoga—o lona uiga, o mea e te manaʻo e vaʻai i ai e aoga foi i se faʻamoemoe!" —Sonja Overhiser, blogger meaai i A Couple Cooks
Alu Tusa'o
“Afai e tatau ona e fa'ato'a fa'ato'a ese aitema ina ia 'alofia ai le fa'afu, e faigata tele ona fa'amama kapoti. O se vaifofo poto o le liliu uma o pepa kuki, fata malulu, ma apa muffini 90 tikeri ma teu i luga o le sa'o, pei o tusi. E mafai ona e toso faigofie le tasi e aunoa ma le suia o isi. Toe fetu'una'i fata pe a mana'omia se isi avanoa. Ma ia manatua: E pei o tusi e manaʻomia ni faʻauʻuga tusi, e manaʻomia ona e uuina nei mea i totonu ma vaeluaga.—Lisa Zaslow, Niu Ioka e faavae i le faalapotopotoga\
Fa'asinomaga Lau Nofoaga Fa'atonu
“Pe a mafaufau i mea e teu i totonu o le umukuka, mafaufau i mea e tatau ona ausia e lou aiga i lenei avanoa, ona teu ai lea o mea e talafeagai iina. O le tele o tagata latou te faʻaogaina se nofoaga autu e pei o se satelite fale ofisa e faʻatulaga ai pili ma meli, faʻatasi ai ma faʻasologa o tamaiti ma meaaoga. I lena tulaga, e te manaʻomia se faʻamalo, se talone toe faʻaaogaina, peni, teutusi, ma faʻailoga, faʻatasi ai ma se laupapa feʻau. Ona o tagata e masani ona lafoaʻi meli poʻo faigata ma faʻaiʻu i luga o le kesi, e iai aʻu tagata faʻatau e faʻapipiʻi i totonu-pusa poʻo pusa mo tagata taʻitoʻatasi o le aiga, e pei lava o tagata faigaluega i totonu o se ofisa.—Erin Rooney Doland
Taofi le Gagana
Ina ia taofia le salalau atu o le gaogaosa, faaaoga le auala fata—faamauina mea uma o loo i luga o au fata i totonu. O meli e foliga mai e sili ona solitulafono. “Afai e faigata ia te oe ona taofia meli mai le faaputuputuina, ia muamua ona fai le lafoaia o le pate. O se talone toe fa'aaogaina i totonu o le umukuka po'o le faletaavale o le vaifofo sili lea mo le togiina vave o lapisi-fa'asalalau ma fa'amaumauga e le mana'omia.
Fa'atulaga Au Meseti
“E fa'a'ole'ole le tausia lelei o se atigi mea fa'apipi'i pe a 'ese'ese fo'i foliga ma lapopo'a mea i totonu, o lea ou te mana'o ai e fa'aopoopo se mea fa'apipi'i fa'aopoopo ma vaega e mafai ona fetu'una'i. Muamua tu'u atu ia te oe se avanoa fa'aopoopo e ala i le toso i fafo o mea faigaluega uumi, pei o togo ma spatula. O na mea e mafai ona ola i totonu o se fata i luga o le fata. Fa'apipi'i se fasi naifi maneta i luga o le puipui e fa'apipi'i ai meafaigaluega ma'ai (oti pizza, fasi sisi), ma teu naifi i totonu o se fa'amau fa'amau i luga o le fata. Ona fa'atumu lelei lea o le fa'aofi: mea e sili ona e fa'aogaina i luma ma le isi i tua."— Lisa Zaslow
Fa'atele le Avanoa
"O le taimi lava e te faʻamalamalamaina ai, ua oʻo i le taimi e faʻateleina ai le avanoa e te maua. E masani ona le amanaiaina le vaega puipui i le va o fata ma kapoti; fa'aaoga e ala i le fa'apipi'iina o se fasi naifi, po'o se solo solo. Afai e iai ni au kapoti e sili ona maualuga, fa'atau se nofoa pa'epa'e e gaugau mafolafola. Fa'ase'e i lalo o le tanoa po'o totonu o le ta'eta'e i tafatafa o le pusaaisa ina ia mafai ona e fa'aogaina vaega pito i luga."— Lisa Zaslow
Fa'afaigofie ona aapa atu mea i tua
O susans paie, talone ma kapoti fa'ase'ese'ese e mafai ona fa'afaigofie uma ona va'ai-ma pu'e-meamea o lo'o teuina i totonu o kapoti. Fa'apipi'i ina ia fa'afaigofie ona fa'aoga inisi uma o le kapoti umukuka e teu ai.
Taimi meli: Apr-02-2021
