1.Mena kei te pirangi koe ki te whakakore i nga mea (kaore koe e tika!), whiriwhiria he punaha tohatoha e whakaaro ana koe ka tino whai hua mo koe me o taonga.Me arotahi koe ki te kowhiri i nga mea e pai ana ki te haere tonu ki to kihini, kaua ki nga mea ka tukuna e koe.
2. Makahia nga mea katoa kua pau mai i to pouaka pouaka me to toa (me nga waahi katoa e penapena ana koe i to kai) i nga wa katoa — engari me mohio koe ki te rereketanga o te ra "whakamahia e", "hoko ma" me te "pai ma te" ra, kia kore koe e mohio pohehe moumou kai!
3.I muri i te horoinga o to pouaka pouaka, rongoatia nga mea katoa e pupuri ana koe kia rite ki nga ~rohe o to pouaka pouaka, na te mea ka rereke nga waahi o te pouaka pouaka i te pāmahana me te taumata makuku.
4.Ina e whakaaro ana koe ki nga momo whakahaere rereke, me ine i mua i to hoko.Me mohio kei te kati tonu te tatau o to wharekai me taua tatūnga o runga-tatau, me te mea karekau te kaiwhakarite taonga hiriwa i te teitei rawa mo to pouaka.
5. Whakaorangia te wa me te kaha mo te wa roa ma te whakarite i to kiohini kia rite ki nga mahi e mahia ana e koe i ia waahi.No reira ka waiho e koe o tauera kihini ma, hei tauira, ki roto i te pouaka ka haere ki te taha tonu o to totohu.Na ko to totohu ake ka manaaki i nga mea katoa e whakamahia ana e koe i ia ra ki te horoi i nga rihi.
6. Me whakamahi i te waahi kei raro i to totohu ki te penapena i etahi atu taputapu horoi me nga taputapu horoi rihi e whakamahia ana e koe engari kaua i nga wa katoa.
7.Inu kawhe ia ata?Whakanohoia o kaata ki roto i te rūnanga ki runga ake i te wahi e whakauru ai koe ki te hanga kawhe, a ki te mau tonu koe i te miraka me to waiu, whiriwhiria he waahi tata ki te pouaka pouaka.
8. A, ki te pai koe ki te tunu tunu, ka tohua e koe he rūnanga tunu kai hei purua e koe o peihana ranu, te whakaranu hiko, me nga kai tunu tunu ka mau tonu koe (paraoa, huka, houra tunutunu, aha atu)
9. I a koe e whakaaro ana ki o rohe rereke, tirohia nga momo waahi rokiroki katoa ~ whai waahi ~ i roto i to kiohini ka taea e koe te whakarereke me te awhina o etahi waahanga kua pai te whakanoho.Hei tiimata, ko te tuara o te kuaha o te rūnanga ka waiho hei waahi rokiroki mo te papa tapahi, hei waahi pai ranei mo to pepa me te pepa pepa.
10. Whakauruhia nga kaiutuutu reti ki te whai hua mo ia inihi o te mokowā i roto i te rūnanga hōhonu (penei i raro i te totohu, i to rūnanga ipu rokiroki kirihou ranei).Ka kawea mai e ratou nga mea katoa i nga kokonga o muri ki mua i roto i te swoosh kotahi, ka taea e koe te tae atu.
11.He ngawari hoki ki te uru atu ki nga mea katoa i huna e koe ki muri rawa o ia papa pouaka pouaka me te huinga ipu putunga maramara.He ngawari hoki ki te unu me te horoi mena ka turuturu, ka maringi ranei na te mea a) kei roto te maru me te b) he maamaa ake te horoi atu i te papa katoa.
12. Tikina etahi whata e whakawhänuihia ana, he kete whaiti i raro i te papa-papa kia taea ai e koe te timata ki te tango painga i te nui ohorere o te waahi ka tukuna e o rūnanga.
13. Whakanuia te mokowā whata o tō pātaka, ina koa ki te pupuri koe i nga kai kēne ki tetahi taha — penei i tenei whatanga kaiwhakarite, hei tauira, ka whakamahi i te ~gravity~ ki te whakarite kia huri whakamua tonu nga kēne kia ngawari te kite.
14. Whakahokia ano he kaiwhakarite hu i runga i te kuaha hei taapiri i te iti, te watea te rokiroki ki te tuara o to wharekai, (i runga i te whakatakotoranga o to kaainga!) ruma horoi, kuaha karati ranei.
15. Mena kei te pirangi koe ki te waahi hei rokiroki i nga taonga nui ake, taumaha atu i tua atu i nga kete whakakakahu me etahi mea, whiriwhiria he otinga hei taapiri atu i te waahi o te whata toa, penei i te whatanga pakari o runga-tatau.
16. Whakatakotoria he Huhana mangere ki nga waahi katoa e hiahia ana koe ki te tarai i te paihere o nga ipu, kia tere te toro atu ki nga mea kei muri me te kore e toia nga mea katoa ki raro.
17. Hurihia taua aputa whaiti i waenga i to pouaka pouaka me te pakitara hei rokiroki whaihua me te taapiri i te kaata hurihuri iti.
18.Ina e whakaaro ana koe ki nga whiringa rokiroki rereke, rapua he huarahi kia ngawari ai te kite i nga mea katoa ma te titiro *me* ngawari ki te tango me te tango.Hei tauira, hopukina he kaiwhakarite pepa tawhito e takoto ana koe ki te whakariterite i o pepa tunu me nga whatanga whakamatao.
19. Me penei ano te tapae i o kohua, uwha, me te paraharaha ki runga i te whatanga waea kia whakatuwherahia e koe te kuaha o te rūnanga, ka kite koe i nga whiringa katoa ka toro atu ki roto ka hopu i te mea e hiahia ana koe, kaore e hiahiatia he whakahou.
20. Na, kaua e wareware ki te tango i te waahi kore i roto i to rūnanga me te tatau o te rūnanga hei waahi pai mo te penapena i nga taupoki kia taea ai e koe te toro atu ki a raatau me te kore kaha, me mihi ki te ae, Command Hooks.
21. He pera ano mo nga mea kakara: kaua e kohia katoa ki roto i te rūnanga me tango e koe etahi ki waho ki te kimi i taau e rapu ana, whakatakotoria katoatia ki roto i te pouaka pouaka, whakairihia ranei he whatanga ki roto i to wharekai ka kite koe i to kowhiringa katoa i te titiro.
22. Me te ti hoki!I tua atu i te whakatakoto i o whiringa katoa ano he ~menu~ kia ngawari ki te kowhiri me te whiriwhiri, ko nga tii tii penei i tenei ka whakapoipoi i te nui o te mokowhiti e kereme ana o kohinga tii i roto i o rūnanga.
23. Mo o taonga teitei, tino nui, ka taea e nga rakau ririki te huri tekau inihi o nga papa e rua hei waahi rokiroki ritenga.
24.Kaua rawa e whakahawea ki te mana o te kaiwhakarite pouaka kua whakanoho pai.Ahakoa kei te rokiroki noa koe i nga taonga hiriwa, kei te hiahia ranei koe ki tetahi mea ritenga ake mo o taputapu tunu kai, kei reira he whiringa maau.
25. Mo tetahi mea tino ritenga ranei, penapenahia he pata pata me nga pouaka paramanawa mo te wa poto, katahi ka huri ki nga kaiwhakarite tae kua kapi ki te pepa whakapiri e pai ana koe.
26. Tiakina o maripi kei rakuraku me te puhoi ma te penapena tika - me wehe nga matatahi, kaua rawa e maka ki roto i te pouaka me etahi atu maripi, taputapu ranei.
27. Whakaritea etahi rautaki whakarite me te rokiroki hei whakaiti i nga kai moumou — penei i te tohu i te ipu (he pouaka hu tawhito ranei!) i roto i to pouaka pouaka "Kai Tuatahi ahau".
28. A, ahakoa he tamariki koe, ka hiahia ranei koe ki te paramanawa kia pai ake to hauora, pupurihia nga paramanawa kua tohua ki roto i tetahi atu putea ngawari (he pouaka hu ranei!).
29. Kati te maka atu i nga rōpere koriri me te parakihi kua memenge (me te horoi i nga hua ka waiho ki runga i o papa) ma te penapena i roto i nga ipu kua tātarihia kia noho hou nga mea katoa mo te tata ki te rua wiki.
30. A ape i te whakapataritari ma te penapena i to mīti mata me te ika ki roto i tana ake pouaka pouaka pouaka ranei, kia matara atu i era atu mea katoa — a ki te mea he pouaka to roto i to pouaka pouaka kua tapaina he "mīti", he makariri ake i era atu pouaka, ka taea kia roa ake to paopao, baaka me te heihei i mua i to tunu!
31. Whakakohia nga kai katoa, nga toenga o inapo ranei ki roto i nga ipu tino marama, kare-atete, ka pakaru, ka kati te hau kia mohio ai koe he aha kei a koe i roto i te titiro kotahi, kaua e wareware noa na te mea ka purua ki te kokonga o muri i roto i te ipu puataata.
32.Whakaarohia te whakakore i nga maa kai (raihi, pini maroke, maramara, monamona, pihikete, aha atu) ki roto i nga ipu OXO Pop maataki na te mea ka mau nga mea hou mo te roa atu i te putunga taketake ka taea, i te wa e ngawari ana nga mea katoa ki te rapu.
Wā tuku: Hune-19-2020